Diet & Diary 1.1.1
V tem članku bomo pregledali program Diet & Diary, ki je zasnovan za racionalizacijo in kalorično štetje. Ima vse, kar potrebujete, kar lahko potrebujejo uporabniki, ki upoštevajo določene prehrane in prehranska pravila. Pojdimo na pregled.
Vsebina
Priprava dnevne prehrane
V zavihku »Racija « se vsak obrok šteje ves dan. Obstaja vgrajena baza z najosnovnejšimi živilskimi izdelki, od sadja in mesa, ki se konča z različnimi polizdelki in suhimi dodatki. Če ne najdete tistega, kar potrebujete na seznamu, ga lahko dodate v ustreznem meniju s recepti.
Ustvarjanje lastnih receptov
Dodajte hrano, navedite težo in poimenujte recept, po kateri se bo shranil v program in bo na voljo za uporabo v oknu prehrane. Diet & Diary samodejno izračuna skupno število vseh sestavnih delov jedi in te informacije prikaže na zaslonu.
Vsak nov recept je prikazan v tabeli, kjer je prikazano število beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vode in kalorij. Koristiti je treba iskanje, če je preveč posod - to bo pomagalo najti pravega hitreje.
Urejanje baze podatkov o izdelkih
V ločenem zavihku se zbirajo vsi izdelki, shranjeni v zbirki podatkov. Prikazani so na enak način kot recepti, ki prikazujejo predmete in število kalorij. Dodajanje nove vrstice se izvaja z desnim klikom na poljubno prosto območje okna. Uporabnik mora navesti vse potrebne informacije o izdelku in ga nato lahko uporabiti pri sestavljanju obroka ali recepta.
Koledar z dnevnimi kazalniki BJU
Vse te sestavljene tabele in sezname ne bi bile potrebne brez te funkcije, saj pomaga uporabnikom, da se vedno zavedajo količine porabljenih snovi in kalorij na dan. Zahvaljujoč vgrajenemu koledarju se dnevno preklopi in s tem spremlja prehrana za vsako od njih.
Sinhronizirajte podatke
Registrirajte svoj Diet & Diary račun za komunikacijo na forumu in ostati v stiku s skupnostjo. Poleg tega prisotnost profila omogoča dostop do vzdrževanja dnevnika, do katerega lahko dostopajo drugi uporabniki. Ustvari se preko uradne spletne strani ali v meniju v programu.
Prednosti
- Program se brezplačno porazdeli;
- Vgrajen ruski jezik;
- Uporabniku prijazen vmesnik;
- Sposobnost interakcije s skupnostjo.
Slabosti
Med testiranjem Diet & Diary ni bilo ugotovljenih pomanjkljivosti.
Diet & Diary - odličen program, ki bo ustrezal tistim, ki bodo jedli prav in opazovali posebne diete, kjer je pomembno, da preštejete kalorije in število beljakovin, porabljenih na dan, maščob in ogljikovih hidratov. Z dieto drugih uporabnikov lahko vsi preberejo na uradni spletni strani.